ニキビを治す方法

ニキビを治す方法

ニキビを治すにはどのような方法がよいのか徹底解説!

 

ある日ポツンとできてしまったニキビ゚(゚´Д`゚)゚

 

それだけでも1日なんか憂鬱になってしまいますよね!!

 

ニキビは誰でも1回は経験する肌トラブルの一つですが、意外にもニキビについてよく理解していないのがほとんどです。

 

例えば、ニキビは皮脂の量が多いからできてしまうと思っている人がほとんどです。

 

もちろん、10代の若い人のように、余分な皮脂が大きな原因になってるのもあります。

 

しかし、20代を過ぎてからできる大人ニキビは、脂性肌の人が必ずできるというものではないのです。

 

昔からよく言われているのが、アクネ菌がニキビの原因菌だから、殺菌したほうが良いという考え方です。

 

確かにアクネ菌は毛穴の中で繁殖してニキビを悪化させる原因にはなります。

 

ですが、アクネ菌は皮膚の常在菌で、肌表面のバランスを正常に保ってくれている菌なので、悪玉菌ではありません。

そのため、アクネ菌をすべて殺菌してしまうわけにはいかないのです。

 

では、なぜ皮脂とアクネ菌のどちらもお肌にとって必要なものが原因でニキビができてしまうのでしょうか!?

 

実は、あまり知られていないのですが、ニキビができるときの第1歩は、毛穴の出口の角質が厚くなる角質肥厚なのです。

角質が厚くなりすぎて、毛穴を塞いでしまうようになって、皮脂が詰まってくるのです。

 

そして、その毛穴に詰まった皮脂を栄養源としてアクネ菌が過剰に繁殖してしまいます。

 

そして、やがて炎症を起こしてニキビは悪化していくのです。

 

この角質肥厚には、男性ホルモンや皮脂がアクネ菌によって分解された遊離脂肪酸など、いろいろなものが影響してきます。

 

 

つまり、ニキビの本当の原因は皮脂分泌や毛穴の角質肥厚に影響を与えるホルモンや、アクネ菌に影響を与える免疫といった、体内バランスの乱れが密接に関わっているのです。

 

よく、睡眠不足のときや、食生活が乱れている時に、ニキビや肌荒れを起こしませんか!?

 

ストレスや睡眠・食事・運動不足など、生活のあらゆることが体内バランスを崩してニキビができる原因になるのです。

 

大人ニキビが出来たときは、まずホルモンバランスの乱れを疑いましょう!

最近20代を過ぎてからできる大人ニキビというのが増えています。

 

大人ニキビの特徴は、アゴの部分にできやすく、跡が残りやすく治りにくいという傾向があります。

 

また、オイリー肌以外の人でもできます。

 

社会人になると、仕事のストレスや睡眠不足などホルモンバランスが乱れていることが、おもな原因と思われます。

ストレスの場合、本人は自覚していないことことが結構あります。

仕事のストレスなど慢性化しているので、とくに意識していないのです。

 

大人ニキビの原因は複雑で、医学的にははっきりわかっていない部分もありますが、このようにストレスや睡眠不足など、ちょっとしたことが積み重なって、ある日突然ポツンと大人ニキビができてしまうのです。

 

ニキビを治すうえで、最初に知っておかなければならないことがあります。

それは、できてしまったニキビは治そうとするのではなく、これから如何にできないようにするのが、根本的なニキビを治す方法と言えるでしょう!

 

まず、アクネ菌は毛穴の奥の空気がないところにすみついています。

空気すら入らない毛穴の奥に、塗り薬を浸透させようとしても難しいのです。

 

それよりも、大人ニキビができるとうことは、体の中のバランスが乱れてるということですから、今現在の生活を見直し、それでも治らない場合は飲み薬の力も借りて、バランスをとることが先決です。

ニキビを根本的に治す飲み薬でオススメなのが漢方薬です!

 

肌は内蔵を映す鏡なんてよく言われますが、寝不足だったりちょっと体調が悪かったりすると顔にすぐ現れるものです。

 

つまり、体の中が健康でないと、お肌はきれいにならないのです。

 

そこで、漢方薬を飲むことによって、体の中のバランスをとって自分自身の治癒力を高めていくことができます。

 

漢方薬でニキビを治していくと、便秘・生理痛・頭痛などの体調不慮も同時に改善して、お肌もすっきり治ってしまうこともあります。

 

漢方薬は病院で処方してもらえば保険も効くのでそれほど料金もかからないでしょう。

 

ただ、漢方薬には胃もたれ・下痢などの副作用が生じることがありますので、そのような時は量を減らすか変更しましょう。

 

大人ニキビを治す化粧品



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